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Embodiment

6 Einheiten

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Mit diesem Videokurs kannst du dir ganz tatkräftige und handfeste Unterstützung holen auf deiner Reise in die Sichtbarkeit als selbstständige Unternehmerin.

Und zwar von Weggefährt*innen, die immer bei dir sind: deinem Körper und der darin wohnenden Körperweisheit!

WICHTIG: Dies ist ein Praxiskurs zum Mitmachen

Und ich will deinen Erfolg! 😉

Also: Gemütlich vom Sofa aus anschauen bringt nix. Denn wie bei vielen Sachen im Leben gilt: Übung macht die Meisterin.

Meine Top-Tipps für deinen Erfolg:

Plane dir insgesamt 90 Minuten Zeit für den ersten Durchlauf mit den Videos ein. Am besten verteilt auf mehrere Tage, damit du die Übungen im Alltag Stück für Stück erinnern und vertiefen kannst.

Nutze die Impulse aus der 5-teiligen Email-Serie für eine bewusste Reflektion. Vielleicht magst du deine Überlegungen aufschreiben und / oder in einer kreativen Weise weiter verarbeiten.

Für den wirkungsvollen Transfer in deinen Business-Alltag wiederhole die wichtigsten Haltungen 3-5 Minuten am Morgen und/oder vor wichtigen Aufgaben.

Komm unbedingt zum Live-Meeting am 2. April um 16:30 Uhr. In den 60 Minuten kannst du deine Fragen stellen, zusammen die wichtigsten Haltungen wiederholen und eine Bonus-Praxis abstauben.

Für Fragen und Berichte melde dich gerne jederzeit per Email unter info@reiseninshier.de

Ich freu mich auf dich und deine Reise mit dem Körper. 🤩

Bereit?

Los geht's!

Authentisch sichtbar? Dein Körper weiß wie!

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Einführung

Kurze Vorstellung der Kursleiterin und Überblick über den Videoteil des Kurses. (5:55 Min)

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Bonuspraxis

Praktisch zum "Aufwärmen" vor den einzelnen Folgen: Eine Übung, um rauszukommen aus dem Kopf und rein in den Körper. (6:44 Min)

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Klarheit

Was ist jetzt dran in deinem Business? Mit was willst du dich zeigen? Was darf sichtbarer werden? (11:38 Min)

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Haltung

Das Herzstück des Kurses für deine Selbst-Wahrnehmung: Mit welcher Haltung bist du sichtbar? Innere Entschuldigung, innere Bulldozer-Frau oder innere Autorität? (27:01 Min)

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Wachstum

Der Baustein, der dich dabei unterstützt, authentisch in deine Sichtbarkeit hineinzuwachsen. Finde heraus, wie du in die Sichtbarkeit gehen willst - und kannst! (17:50 Min)

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Ressourcen

Was sind deine Ressourcen für das Projekt Sichtbarkeit? Worauf kannst du bauen? Was unterstützt dich? Was stärkt dir den Rücken? (16:51 Min)

Über die Kursleiterin

Simona Mona

Ich bin Yoga-Lehrerin und Embodiment-Guide für Menschen, die neugierig darauf sind, wie sie wirklich durchs Leben gehen und was sonst noch alles in ihnen steckt. Gewohnheiten zu ändern ist super hart. Wie wir gehen, stehen und wie wir reagieren haben wir jahrzehntelang trainiert. Alles, was wir regelmäßig machen, ver-körpern wir, will heißen wir speichern es ab im Körper = Embodiment. Und das ganz egal, ob wir wollen oder nicht... 🤷🏽‍♀️ Aber genau deswegen kann uns der Körper so gut Auskunft geben über uns selbst! UND ist der perfekte Partner, wenn wir was anderes ausprobieren wollen. Eine neue äußere Haltung bringt immer auch eine neue innere Haltung. Perfekt, um mit einer neuen Ausrichtung und neuen Gewohnheiten zu arbeiten!