Juli 17, 2025

Spüren, was trägt

Was hilft, wenn ich aus dem Lot bin? Wenn ich gestresst bin, desorientiert oder unsicher? Dieser Workshop bietet konkrete Techniken für Momente, in denen du keine Yogamatte ausrollen kannst.

Dezember 12, 2024

Wanderfreude und aktive Entspannung im Pfälzerwald

2. – 10. August 2025: Frauenwanderreise. Natur erleben, Wein und Therme genießen und morgens 30 Minuten „Stehyoga“ mit Kaffee und Aussicht.

Dezember 10, 2024

Yoga-Auszeit am Großen Lychensee

24.-30. August 2025: Entspannen, mit allen Sinnen den Sommerurlaub genießen und dabei verschiedene Formen von Yoga und Achtsamkeitsübungen kennenlernen!

Dezember 1, 2024

Morning Groove

Mo + Fr 7:30 Uhr: Bewegung am Morgen ist die beste Art, um in den Tag zu starten! Morning Groove verbindet Hatha Slow Flow mit Embodied Yoga.

April 8, 2023

Stress lass nach! Aber wie genau?

Bald wieder: Tagesworkshop für Frauen in Berlin. Was ist Stress und wie machst du Stress? Praktische Übungen für mehr Entspannung in der Anspannung.

März 25, 2023

Willkommen, liebes Leben!

Bald wieder: Wochenend-Workshop für mehr Fehlerfreundlichkeit und Akzeptanz. In Berlin. Für Frauen, die gerne alles richtig machen.